Spielsucht-Selbsttest bin ich Spielsüchtig?
Hier hilft vor allem eine gute Gesprächsbasis mit den Betroffenen. Schildern Sie Ihre Sorgen und Beobachtungen, ohne dabei zu bewerten oder über das Verhalten zu urteilen. Versuchen Sie, das Gespräch ruhig zu führen, und drängen Sie nicht. Akzeptieren Sie auch, wenn Ihr Angehöriger gerade keine Lust auf ein Gespräch hat, und versuchen Sie es dann einfach nach einiger Zeit wieder. Hier hilft es, auf typische Verhaltensweisen von Spielsüchtigen zu achten.
Deine weitere Teilnahme am Glücksspiel kann sich noch stärker negativ auf Dein Leben auswirken. Angesichts der Probleme, die sich bei Dir im Zusammenhang mit dem Spielen zeigen, solltest Du Deine Glücksspiel-Teilnahme einstellen und Dir Hilfe holen. Kennen Sie noch eine Selbsthilfegruppe, Beratungsstelle oder Klinik für Spielsüchtige? Dann empfehlen Sie uns doch die Adresse und helfen so anderen Spielern. Diese Symptome sind auch Kriterien in den Diagnosemanualen DSM-5-TR (Video Game Addiction) bzw. 2-6 % sind laut WHO-Kriterien süchtig nach Computerspielen.
Denn nur dann bestehen reelle Chancen, denjenigen von seiner Sucht abzubringen. Zudem darf man dem Betroffenen nicht das Gefühl geben, durch seine Sucht weniger wert zu sein. Denn das führt erst recht zu Isolation und steigert die Gefahr, noch weiter abzurutschen. Die Spielsucht birgt eine ganze Menge an Gefahren, die unter Umständen und im schlimmsten Fall existenzbedrohend werden können. Nicht selten riskiert der Betroffene hier den Verlust des Arbeitsplatzes.
- Sie spielen nicht mehr zum Spass, sondern weil Sie Verluste wieder wettmachen müssen.
- Sie spielen zum Vergnügen und Ihr Spielverhalten ist unproblematisch und hatte bisher keine negativen Konsequenzen.
- Sorgen wegen Schulden und Konflikte in Familie und am Arbeitsplatz belasten die psychische Gesundheit.
- Sie sind zwar kein sicherer Nachweis einer Spielsucht, können aber Hinweise darauf geben.
- Bert te Wildt ist Chefarzt der Psychosomatischen Klinik Kloster Dießen und Experte für Internet- und Computerspielsucht.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um herauszufinden, ob man an Spielsucht leidet. Wichtig ist auch zu überprüfen, ob und wie viel Geld und Zeit das Glücksspiel einen kostet. Wenn ungünstige Merkmale in Person, des Suchtmittels und der Umwelt aufeinandertreffen, entsteht aus dieser Kombination hohe Suchtgefahr. Enttäuschungen im Real-Life versucht der Betroffene durch Computerspielen auszugleichen (Spielen als Stress-Bewältigung). Die Erfolgserlebnisse und positiven Emotionen lassen die reale Welt uninteressant werden. Für das menschliche Gehirn ist die reizvolle, belohnende Umgebung in den Spielen die neue „Normalität“.
Ihr Spielverhalten ist unproblematisch
Die Spielsucht ist eine anerkannte Krankheit, und wer krank ist, muss sich helfen lassen. Die Süchtigen schämen sich und scheuen sich davor, mit anderen darüber zu reden. Durch diese Abnabelung vom gewohnten Umfeld steigt natürlich die Gefahr, noch weiter in den Sog hineingezogen zu werden. Freunde, Partner, Verwandte und Bekannte können zwar ihre Hilfe anbieten, doch der Impuls, die Hilfe anzunehmen, muss vom Betroffenen selbst kommen.
Gewisse Inhalte (Games mit Belohnungseffekten, Social-Media, Online-Casinos, Pornografie) haben ein erhöhtes Suchtpotenzial. Ob zu Hause, in der Schule oder unterwegs – viele Jugendliche beschäftigen sich täglich mit Online-Spielen. Doch wann ist die Grenze zur Online-Spielsucht überschritten? In diesen Unterrichtsmaterialien machen sich die Schülerinnen und Schüler das eigene Spielverhalten bewusst und beschäftigen sich mit den Folgen einer Online-Spielsucht.
Außerdem eignen sie sich für Projekte zum Themenkreis Medienbildung. Leider können die Symptome einer Spielsucht von Angehörigen kaum erkannt werden. Wie soll man die Gedanken und Emotionen des Betroffenen kennen? In den meisten Fällen ist man während des Spielens nicht anwesend oder kennt die finanzielle Situation des Spielers nicht in allen Details. Problematisches Spielen und Spielsucht hängen nicht von Gewinn oder Verlust ab. Ein finanzieller Gewinn kann das Erkennen von problematischem Spielverhalten sogar erschweren.
Auch umgekehrt lassen sich bei Menschen mit psychischen Erkrankungen häufig eine Computerspiel- oder Internet-Sucht feststellen. Im Internet findet man verschiedene Online-Tests zur Computerspielsucht. Sie liefern lediglich Anhaltspunkte, ob eine problematische oder krankhafte Nutzung vorliegen könnte. Sie ersetzen aber niemals das diagnostische Gespräch mit einem Facharzt oder Psychotherapeuten. Vielmehr bieten sie eine erste Auseinandersetzung mit einem möglichen Krankheitsbild.
Im Internet sind Glücksspiele rund um die Uhr verfügbar. Ich spiele, um mich von Problemen und Sorgen abzulenken. Hier finden Sie Informationen zu weiteren Behandlungsmöglichkeiten, Suchtprävention und weiteren Angeboten. Stöbern Sie gerne auch durch unser Informationsmaterial, das hier zum Download bereitsteht. Den ersten Schritt zu machen, kann schwer sein, aber es ist ein mutiger und wichtiger Schritt auf dem Weg zur Genesung. Zögern Sie nicht, Hilfe anzunehmen – Sie sind nicht allein.
Online beraten lassen
Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Trinkverhalten, Ihr Medikamentengebrauch oder Ihr Spielverhalten unauffällig sind? Machen Sie einen unserer Selbsttests und prüfen Sie Ihr Konsum- oder Spielverhalten. Hinter dem Coach steht keine Person, sondern ein Computerprogramm (Chatbot), das Sie durch den Selbsttest führt und Ihre Fragen automatisch schriftlich beantwortet. Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden https://www.zoikmusic.de/ nach Art. 6 Abs.
Spielsucht ist eine Impulskontrollstörung, durch die der Betroffene nicht auf Glücksspiele, Computer- oder Gewinnspiele verzichten kann. Es ist eine schleichende, psychische Erkrankung, die durch exzessives und übermäßiges Spielen entsteht. Spielsüchtige Menschen suchen oft nach Möglichkeiten, ihre negativen Gefühle zu mildern und zu vergessen. Sie suchen Trost in Form von Glücksspielen, weil sie hoffen, einen positiven Ausgang und ihr Glück (wieder) zu finden. Andere wiederum versuchen ihre finanzielle Situation durch Glücksspiel aufzubessern.
Was können Eltern gegen Computerspiel-Sucht tun?
Problematisches Spielverhalten ist ein Hinweis auf eine mögliche Spielsucht, ist mit dieser aber nicht gleichzusetzen. Im Drogen- und Suchtbericht 2009 nahm die Bundesregierung erstmals Stellung zur Problematik Computer- und Internetsucht. Damals ging man von 2,8 Millionen Betroffenen aus, wobei die Dunkelziffer deutlich höher geschätzt wurde.
Spielsucht-radix.chWebsite unserer Fachstelle für Spielsucht und andere Verhaltenssüchte. Der übermässige Gebrauch des Internets bewirkt biochemische Veränderungen im Körper, welche zur Sucht führen können. Wie bei einer Drogenabhängigkeit kommt es dabei zu Veränderungen im Belohnungszentrum des Gehirns. Das führt zu einem starken Drang, mehr online zu sein.
Viele dieser Dinge können, müssen aber kein Hinweis auf eine Spielsucht sein. Beispielsweise können Schulprobleme oder das Vernachlässigen von Freunden unzählige andere Gründe haben. Eine Früherkennung der Spielsucht ist daher schwierig – ein gutes Gespräch mit dem Betroffenen kann durch Beobachtung von Verhaltensweisen nicht ersetzt werden.
Eine Computerspiel-Sucht bei Kindern und Jugendlichen hat gravierende psychische und körperliche Folgen. Seit 2018 ist Computerspiel-Sucht als „Gaming Disorder“ ganz offiziell als psychische Krankheit anerkannt. Damit hat die WHO auf eine Entwicklung reagiert, die sich seit der Verbreitung des Smartphones deutlich beschleunigt hat. Selbsthilfegruppen können für Spielsüchtige eine große Hilfe ein.
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In unserem Newsletter informieren wir monatlich rund um das Thema Glücksspielsucht. Sie können sich jederzeit von unserem Newsletter abmelden. Sie finden einen Abmeldelink am Ende eines jeden Newsletters. Gerne können Sie auch den Button « Abmelden » unten nutzen. Sie spielen zum Vergnügen und Ihr Spielverhalten ist unproblematisch und hatte bisher keine negativen Konsequenzen. Wenn Sie in Zukunft weiter Geldspiele spielen, achten Sie darauf, dass das Spiel ein Freizeitvergnügen bleibt.
Weitere Informationen gibt es auf der Seite der BIÖG selbst. Ganz wichtig in Bezug auf die Bekämpfung der Spielsucht ist das Aufsuchen einer Schuldnerberatung. Denn oftmals geraten die Süchtigen durch ihre Krankheit in eine finanzielle Abwärtsspirale, aus der es nur schwer ein Entrinnen gibt. Nicht selten haben sich die Spieler bereits hoch verschuldet oder stehen kurz davor, „Haus und Hof“ zu verspielen.